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WALNUT – Il cambiamento
I 18 principi del Dalai Lama per questo millennio
- Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio.
- Quando perdi, non perdere la lezione.
- Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni.
- Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
- Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato.
- Non permettere che una piccola disputa danneggi una grande amicizia.
- Quando ti accorgi di aver commesso un errore, fai immediatamente qualcosa per correggerlo.
- Trascorri un po’ di tempo da solo ogni giorno.
- Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.
- Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.
- Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.
- Un’atmosfera amorevole nella tua casa dev’essere il fondamento della tua vita.
- Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.
- Condividi la tua conoscenza. E’ un modo di raggiungere l’immortalità.
- Sii gentile con la Terra.
- Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima.
- Ricorda che il miglior rapporto è quello in cui ci si ama di più di quanto si abbia bisogno l’uno dell’altro.
- Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.
Walnut: affrontare i cambiamenti con serenità
Se soffrite per un mutamento nella vostra vita, qualunque esso sia, se questa sofferenza è accusata anche a livello somatico, allora potrebbe esservi utile Walnut.
E’ uno dei 38 fiori del Dr. Bach e serve ogni qualvolta un cambiamento nella nostra vita ci da un po’ di filo da torcere. Può essere molto utile nella vita dei più piccoli: quando passano dall’allattamento materno a quello artificiale, durante le fasi dello svezzamento, quando stanno affrontando fasi di crescita importanti come gattonare, parlare, camminare, quando mettono o cambiano i denti, quando devono iniziare ad abituarsi a stare con i nonni, la baby sitter o al nido, per il primo giorno d’asilo o di scuola, se cambia la maestra, quando devono scegliere a quale scuola superiore iscriversi, ai cambiamenti di stagione, etc.
Ma servono anche agli adulti: traslochi, matrimoni, divorzi, cambiamenti di lavoro, licenziamenti, pensione, maternità, menopausa, climaterio, menarca, allontanamento di amici, cambiamenti di stile di vita o di alimentazione, cambiamenti di clima e di stagione, quando un nostro allievo o nostro figlio diventa grande e spicca il volo, e l’elenco potrebbe continuare.
Walnut è il rimedio per coloro che pur avendo una personalità ben strutturata, progetti di vita ben chiari, si trovano ad avere problemi e sofferenze dovuti a mutamenti o al fatto di essere dominati “da una personalità più forte o da una circostanza impellente” come afferma Philip M. Chancellor ne “I fiori di Bach” edito da Armenia (volume che suggerisco di leggere a chi è interessato ad approfondire i Fiori). I tentennamenti e la temporanea perdita di equilibrio che Walnut riequilibra mi piace fissarli su queste pagine con una metafora. Immaginate un uomo che cammina, ad ogni passo solleva la gamba, la porta davanti all’altra, la distende e appoggia il piede. Se avete mai praticato una meditazione attraverso la camminata che si chiama Chinin, o se avete anche solo prestato attenzione al vostro corpo camminando vi sarete accorti di quanto il nostro equilibrio sia delicato, soprattutto nel momento in cui una delle due gambe è sollevata. Se in quel momento interviene un elemento esterno è molto facile perdere l’equilibrio. Walnut è semplicemente l’appoggio cui ci aggrappiamo per non cadere.
Bach scrive:
For those who have definite ideals and ambitions in life and are fulfilling them, but on rare occasions are tempted to be led away from their own ideas, aims and work by the enthusiasm, convictions or strong opinions of others. The remedy gives constancy and protection from outside influences. The Twelve Healers and Other Remedies
Mi piace molto la descrizione dell’evoluzione positiva di Walnut che viene data sul sito Bach(It):
Avete capito di averne bisogno? Potete prendere i fiori nel bicchiere (2 gocce in un bicchiere d’acqua da sorseggiare durante la giornata) oppure nella boccetta da 30 ml (2 gocce, 1 cucchiaino di brandy e portare a volume con acqua).
Per i lattanti il rimedio può assumerlo la mamma se ancora allatta: al piccino arriverà attraverso il latte materno. Oppure nel biberon, 2 gocce da aggiungere durante la preparazione in modo tale l’acqua molto calda ne faccia evaporare l’alcol. Per i bimbi più grandi si può usare il metodo del bicchiere d’acqua.











